24小时服务电话: 400-1879-120
大连抑郁症科普网

大连治疗精神衰弱的医院 神经衰弱治疗方法都是

  大连治疗精神衰弱的医院 神经衰弱治疗方法都是有哪些呢?神经衰弱这种疾病给患者身体上带来很大的痛苦。也会给患者的工作和生活带来很大的影响。出现这种疾病时患者要及时的进行治疗。有很多的小妙招对于治疗神经衰弱也有很好的疗效。
大连治疗精神衰弱的医院 神经衰弱治疗方法都是有哪些呢?

  1、睡眠调整

 
  患者经常出现失眠、易醒等症状。因此,首先要培养定时作息的睡眠习惯。等有睡意后再上床睡觉,次日用闹钟定时叫醒,这样有利于建立恒定的睡眠—觉醒生物节律。
 

  2、心理训练

 
  数羊法,即在脑中想像草原上有一群羊,把它们一只只数完的方法有时是很有效果的。但对于另一些人可能效果相反,此时可拿出一本枯燥的书翻看,待有睡意后,即可关灯睡觉。
 

  3、心理治疗

 
  患者可以在心理医生那里接受心理治疗,包括认知行为治疗、人际关系训练、森田治疗等,以帮助自己重新认识环境和工作学习中的困难,训练人际交往技能,认识心身关系。
 

  4、脑力劳动

 
  建议患者注意脑力劳动和体力劳动相平衡,坚持体育锻炼,塑造坚强的意志力,这既能提高体质,又有助于保持稳定良好的情绪。
 
  大连治疗精神衰弱的医院 神经衰弱治疗方法都是有哪些呢?相信通过以上的介绍,大多数人对于神经衰弱的治疗有所了解了。神经衰弱的治疗有心理治疗、胰岛素低糖疗法、针灸和中药治疗、还有药物治疗方法。治疗神经衰弱的方法还是有很多的。

您目前所处那个阶段

  • 未检查
    要检查什么项目

  • 已检查
    不知要如何治疗

  • 治疗过
    为何效果不佳

  • 想治疗
    寻求最佳医院方案

大连抑郁症科普网
在线咨询 预约挂号 来院路线 就诊时间
大连抑郁症科普网

网络在线咨询

马上提问 及时回复

Ask questions immediately and reply promptly

QQ在线咨询

实时沟通 免费答疑

Free Question Answering for Real-time Communication

24小时免费咨询电话

免费热线 400-1879-120